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내장지방 빼는법 우리몸에 쌓인 내장지방 전부 녹아내리게 할 수 있습니다. 목차 1. 다이어트 필수적 이유 2. 내장지방 확인법 3. 내장지방 빼는 원리는 4 내장지방을 빼기 위한 필수적 방법 1. 내장지방 빼는법 다이어트 필수적 이유는 【다이어트 필요한 이유?】 비만은 각종 성인병을 일으키는 가장 주요한 원인으로 전문가들은 만병의 근원이라고 이야기를 합니다. 신진대사 기능이 저하되고 활동량이 떨어지면 먹는 열량을 모두 처리하지 못해 지방으로 축척되는데 직장인들과 같이 하루종일 앉아서 근무를 하다보면 아랫배가 처지면서 내장지방이 쌓이기 쉽습니다. 두꺼워진 내장지방은 주변부위를 압박하고 다양한 질병을 일으키는데 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 지방간이 발생하기도 하고 근육량이 감소하면서 골다공증과 같은 질환이 발생할 수 있습니다. 특히 중년 여성의 경우 호르몬의 변화가 쉽게 발생하기 .. 2022. 12. 1.
인텔 서버용 CPU 사파이어래피즈 출시 임박 늦기 전에 DDR5 관련주 수혜(feat. 2023년 유망섹터) 1. 이제는 DDR5 관련주 주목할 때!! 【인텔 서버 CPU 출시 임박】 ○ 인텔에서 2023년 1월 사파이어 래피즈 출시를 예고한 만큼 그동안 지연되었던 차세대 서버 D램 DDR5 출시가 본격화 될 전망입니다. 수차례 출시가 지연되어 많은 사람들의 원성을 삿던 인텔이 이번에는 해외 언론을 통해 공개한 만큼 믿어 봐도 될 듯 합니다. ⇒ DDR 이란? (DOUBLE DATA RATE) · 정보를 주고받는 기술로 D램의 동작속도를 결정하게 되는데 DDR의 진화속도는 4~5년을 기준으로 한 세대 진화 시 속도·용량 2배씩 증가 ○ 국제반도체표준협의기구(JEDEC)가 규정한 DDR5 표준안 공식발표로 5세대 D램을 본격적으로 양산하고 있으며 이미 삼성전자와 SK하이닉스는 제품 양산을 시작했습니다. 현재는 모.. 2022. 11. 30.
하수도원인자부담금 합법적인 절세방법 이 자료로 정리 끝 1. 하수도원인자부담금 건축물을 신축하거나 증축 또는 용도변경을 하게 되었을 때 지자체로부터 하수도원인자부담금 산정 결정으로 크게 당황하는 일이 많습니다. 단독주택의 경우에는 거의 부과될 일이 없고 대부분 상업용 건축물에 대해 부과하게 되는데 이는 일정 규모 이상의 오수량을 발생시키는 건축물에 대해 공공하수도 설치비를 일부 부담토록 하수도법에 명시되어 있기 때문입니다. 오늘 이글을 보신 분들이라면 상업용 건축물 또는 기존 건물의 용도변경으로 인해 하수도원인자부담금 산정 대상인 경우가 많을 텐데 관련 법령에 따라 합법적인 방법으로 절세를 할 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 【하수도원인자부담금 】 ○ 하수도원인자부담금이란 대통령령으로 정한 일정규모 이상의 하수량(10㎥/일)을 발생시키는 건물의 건축.. 2022. 11. 29.
신용 카드포인트 현금화 완벽 총정리, 소멸 되기 전에 찾아가세요.(feat. 카드포인트 통합조회 서비스) 카드사의 경우 소멸되는 포인트에 대해 유효기간이 만료되기 6개월 전부터 다양한 방법으로 소멸 예정인 포인트를 공지하고 있지만 아직도 그 규모가 줄지 않는다고 합니다. 최근 5개년 간 8개 카드사를 대상으로 조사를 한 결과 5천 200억원이 그대로 소멸되는 것으로 나타났는데 연평균 1천 억원이 넘는 것으로 확인되었습니다. 많은 분들이 카드를 사용하고 있는 만큼 주기적으로 카드포인트 현금화 할 수 있는데 카드 홈페이지나 앱을 이용하다보면 번거롭기도 하기 때문에 한 번에 조회를 하여 포인트를 현금화 시킬 수 있습니다. 저도 이번에 3만원을 통장으로 이체 할 수 있었는데 여신금융협회에서 진행하는 카드포인트 현금화 방법에 대해 상세하게 알려 드리도록 하겠습니다. 1. 카드포인트 통합조회·계좌입금 서비스 【카드포인.. 2022. 11. 28.

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