건강19 노트북 사양 사용 목적에 맞는 구매 완벽 가이드 노트북은 제품 스펙에 따라 가격의 차이가 큰 전자 제품 중의 하나인데요. 가성비 있는 구매를 위해서는 제품의 스펙을 이해하는 것이 중요합니다. 이번 시간에는 노트북 사양 목적에 맞는 구매 완벽 가이드를 알려드릴 텐데 거두절미하고 정확한 스펙을 위주로 설명을 드릴게요. 노트북 사양 이해하기 가성비 있는 노트북을 구매하기 위해서는 제품의 구성을 제대로 이해해야 합니다. 주요 부품의 성능에 따라 기능은 달라지기 때문에 기본적인 개념 부터 이해를 하시기 바랍니다. 1. CPU - 의미 : Central Processing Unit의 약자로, 컴퓨터의 뇌 역할을 하는 부품인데요. 프로그램의 실행을 담당하는데 성능에 따라 작업의 속도가 빨라집니다. - 제조사 : Intel, AMD - 주요모델 : 숫자가 높을수록 .. 2024. 3. 3. 불안한 마음 생기는 이유 원인을 제대로 알아야 합니다. 다양한 이유로 찾아오는 불안한 마음 우리 삶을 파괴되기도 하는데요. 기존에 나와있는 글을 보더라도 왜 이렇게 불안한 마음이 생기는지 정확한 원인을 알려주는 내용은 없었어요. 나도 모르게 찾아오는 걱정 막연한 불안 등은 바로 우리의 뇌에 답이 있다는 사실을 알려 드릴게요. 1. 불안한 마음이 발생하는 이유 여러분 혹시 다양한 이유로 불안을 겪게 된 경우가 많지 않으신가요? 학생이라면 시험을 망치는 생각, 직장인 이라면 내일 중요한 PT, 발표 등을 잘해야 한다는 악박감, 또는 아무 이유없이 공허하게 찾아오는 걱정스러운 미래 등이 바로 이런 것들이 될 텐데요. 우리가 느끼는 불안한 마음의 이유는 바로 우리 뇌에 그 해답이 있어요. 우리가 체감하지 못하지만 굉장히 빠른 변화를 통해 진화를 해 오고 있는데요. .. 2023. 7. 25. 계단오르기 다이어트 효과를 위한 프로그램 추운 겨울에 집안에만 있다 보면 금방 체중이 늘어나기 쉬운데요 따뜻한 봄이 오는 계절인 만큼 집에서도 쉽게 할 수 있는 계단오르기 다이어트 효과를 위한 프로그램을 소개시켜 드리도록 하겠습니다. 칼로리 소모량이 적지 않아 충분한 효과를 기대할 수 있으니 저 처럼 지금 부터 시작해 보세요 목차 1. 계단오르기 다이어트 효과 가능할까 2. 계단오르기 다이어트 효과를 얻기 위한 운동프로그램 3. 계단오르기 다이어트 효과 주의사항 1. 계단 오르기 다이어트 효과 가능할까? 강력한 유산소 운동의 효과 계단 오르기는 유산소 운동으로 분류되는데 우리 몸의 대사량을 증대시켜 체지방의 감소와 심혈관 기능을 개선하여 체중감량에 효과적인 운동으로 알려져 있습니다. 다리와 허리 등 하체 근육강화 계단오르기 운동은 다리와 엉덩이.. 2023. 2. 12. 비염으로 인한 후비루 증후군 천식 발작으로 이어질 수 있습니다. 어릴 적부터 심각한 비염으로 환절기 때마다 후비루 증후군 증상이 나타나곤 했는데 코세척 등을 통해 관리를 잘 해오고 있었는데 2019년 갑자기 천식진단을 받게 되었어요. 젊은 나이인 만큼 가볍게 생각하며 생활하며 관리를 하지 않다가 2022년 갑자기 호흡 발작으로 산소포화도가 85 이하로 떨어져 2주간 입원치료를 했었어요. 원인은 바로 후비루로 인한 발작이 가장 큰 영향이었다고 해요. 그만큼 알레르기 비염이 있는 분들은 철저한 관리가 필요하다는 것을 알게 되었어요. 1. 후비루 증후군 천식과 연관성 알레르기 비염으로 오랜 기간 병원을 다니게 되면서 후비루 증후군으로 치료를 받은 적이 많았어요. 여러 가지 질환은 많았지만 크게 신경쓰지 않고 생활하던 도중에 2019년 갑자기 천식 진단을 받게 되었는데 원인.. 2022. 12. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음
