비염으로 인한 후비루 증후군 치료 방법 괴로운 목가래 치료방법 및 예방법은?(feat. 코세척)

 

 

1. 후비루의 증상 및 원인 

 

 치명적인 고통을 동반하는 후비루

 

환절기에 접어들게 되면 알레르기 비염이 있으신 분들은 재채기 콧물 등으로 고생을 많이 하게 되실 텐데 같이 동반되는 후비루 치료 증상으로 고통을 받는 분들이 많습니다. 특히 주변에서 킁킁거리는 소리와 함께 콧물 가래가 생겨 자주 뱉어내는 경험이 있는 분들은 대부분 후비루 인 경우가 많이 있습니다. 저 역시 비염이 있어 환절기에 관리를 제대로 하지 않게 되면 목으로 이물질이 넘어와서 도저히 잠을 청하기 힘든 경우가 많아 벽에 기대고 잠을 청하게 될 정도로 괴롭고 힘든 질병입니다.

 

후비루는 겉으론 큰 문제가 없어 보이기 때문에 주변에서 아무도 심각하게 생각하지 않는 경우가 많아 공감을 하지 못하게 되는데 이 증상이 심한 분들은 불면증에 시달려 피곤한 가운데 낮시간을 보내기 때문에 우울한 기분이 들어 공황장애도 생길 수 있습니다.

 

특히 밤 늦게 증상이 발현되면 잠을 잘수 없을 정도로 괴로움이 발생하는데 증상과 원인에 대해 자세히 알아보고 후비루 치료 및 예방법도 확인해 보도록 하겠습니다.

 

**후비루

코의 공기주머니 인 부비강에서 분비물이 늘어나 끈끈해지면서 분미물이 목에 고이거나 코뒤로 넘어가는 증상으로 지속적인 불쾌감과 가래 등이 발생하여 목통증이 발생하는 것

 

 

후비루의 2가지 증상

 

①

코와 목이 연결되는 부분에 끈적한 액체가 걸려 뱉으려고 해도 나오지 않고 삼켜지지도 않는 증상으로 이런 증상은 코와 목이 건조한 상태로 하비갑개 끝부분이 부어 있는 경우가 대부분입니다.

 

②

계속해서 목으로 콧물이 넘어와 뱉어내어야 하는 증상인데 개인적으로 환절기 감기가 들게 되면 이런 증상이 나오게 되는데 항상 휴지를 끼고 살아야 할 정도로 고통이 심하게 되는 경우가 많이 있습니다. 코와 목이 건조한 상태에서 코 안의 분비선이 염증이 생겨 분비물이 흐르게 되는데 심한 감기가 들게 되면 시작되는 일이 많은데 병원에서 치료를 받아야 합니다.

 

이런일이 계속 진행되면 불편하고 짜증도 많이 생겨서 일상생활이 힘들어지는 일이 많기 때문에 많은 분들이 하루종일 머리가 아프거나 짜증도 나고 금방 피로해 눕게 되는데 후비루 증상으로 잠도 제대로 자지 못하는

악순환이 계속 되어 후비루 치료가 필요합니다.

 

삶의 질을 떨어뜨리는 후비루 원인

 

① 알레르기

가장 흔한 원인으로 지목되는 것이 알레르기비염인데 봄, 가을 철 꽃가루가 날리는 철이 되면 계절성 알레르기 질환이 발생되며 점막에서 이를 제거하기 위해 점액이 발생되며 후비루가 유발될 수 있습니다.

 

② 건조한 날씨

겨울철 추운 날씨 차가운 공기가 코를 자극하면 점막에서 점액이 흘러나오게 되는데 건조한 코를 완화하기 위한 작용으로 건조한 공기도 유발 원인이 될 수 있습니다.

 

 

2. 후비루의 예방 및 치료법 

 

결국 코 점막과 목을 촉촉한 상태로 유지시켜 주는 것이 가장 중요한데 저의 경우도 비염이 있기 때문에 항상

코와 목을 관리하면서 생활하고 있기 때문에 효율이 있는 방법에 대해서 자세히 말씀드리도록 하겠습니다.

 

① 마스크 사용

추운 겨울이나 차가운 저녁에는 코와 목이 쉽게 건조해 질 수 있는 환경이기 때문에 외출을 하게되면 마스크를 착용하는 것이 중요합니다. 감기 예방도 가능하고 코와 목이 건조하지 않아 후비루 증상을 크게 완화 시키는데 효과를 볼 수 있습니다.

 

② 코세척

외부에서 생활을 하다보면 여러가지 물질들로 코 점막이 붓거나 상처가 나는 경우가 많아 분비물이 생기기 쉬운데 저녁에 식염수를 이용해 세척을 하게 되면 코안에 더러운 이물질을 한번에 정리할 수 있습니다. 꾸준히 코세척을 하고나서 부터는 감기에 잘 걸리지 않았고 코와 목이 항상 촉촉한 상태로 잘 유지되는 것을 느낄 수 있습니다. 코막힘이나 비염에도 좋기 때문에 꾸준히 하는 것을 추천드립니다.

 

③ 맥문동차

맥문동은 폐를 촉촉하게 해주는 한방차 재료로 다이어트에도 효과적인 관상식물 뿌리 인데 자양작용을 하고 폐와 위를 보호해주어서 침이 생겨나게 해 몸이 허약할 때 먹으면 좋은 재료 입니다. 기관지염 치유에 좋아서 한방차의 형태로 달여 먹으면 효과를 볼 수 있습니다.

 

④ 처방약 복용

증상이 심해 조절이 어려운 경우에는 부작용이 없이 코 점막을 보호해 주는  스프레이 치료제를 주기적으로 사용하는 것을 추천드립니다.

 

한번 발생하면 오랫동안 유지되는 후비루 평소 생활습관에서 부터 관리를 신경쓰게 된다면 충분히 예방하고

후비루 치료 할 수 있는 질환입니다. 환절기 건강관리에 유의하시길 바라며 꾼준한 관리를 하게 된다면 충분히 해결할 수 있는 질환입니다. 하지만 관리를 잘 못하게 되면 치명적인 천식의 위험도 있어 꼭 관리를 하시기 바라며 저의 경우에는 제대로 케어하지 못해 심각한 천식으로 친료를 받고 있는 중입니다. 자세한 내용을 공유 드리니 도움을 받아 보시기 바랍니다. 

 

 

비염으로 인한 후비루 증후군 천식 발작으로 이어질 수 있습니다.